Coaching-Thérapie
Mon travail d'accompagnement s'inscrit dans le courant des thérapies Brèves.
Le coaching, la thérapie brève offrent vous offrent des solutions rapides et efficaces pour des problèmes physique, mentale, émotionnelle variés. En se concentrant sur vos comportements limitants, les ressources et les capacités de chaque individu, cette approche permet de voir des résultats concrets en peu de temps.
Ainsi chacun peut retrouver rapidement un bien-être et une autonomie, capables de surmonter les défis de la vie avec une nouvelle perspective et une énergie renouvelée.
RDV de 1 heure : 80 euros FORFAIT 5 rdv : 360 euros
Séance éclair libératoire : RDV 30mm 40 euros
Pour les personnes qui sont dans une situation de mal-être ou situation difficile, je propose cette séance avec des résultats de soulagement immédiat.
Vous ressentez une demande d’aide psychologique
ou physique immédiate
Une intervention rapide et spécifique avec un véritable soulagement.
Ici l’objectif est d’atténuer ou de faire disparaitre de manière très efficaces les ressentis douloureux et les conséquences de la situation difficile que vous vivez.
- Prise en charge rapide (présentiel ou distanciel),
- Temps d’écoute et d’échange rapproché,
- Effets et soulagements immédiats
Je vous propose d’y répondre en apaisant votre mal-être, en décryptant la nature de votre difficulté.
L’accompagnement ici, s’avère indispensable pour déceler ce qui cause ce raz-de-marée inconfortable.
Observer, verbaliser et comprendre l’expérience émotionnelle à l’origine du stress est la balise pour aller mieux.
" Quand vous avez l'impression d'être dans un monde qui ne vous correspond pas, c'est probablement parce que vous êtes venu pour aider à en créer un nouveau"
Développer son intelligence émotionnelle
- Développer sa capacité à décoder et comprendre l’émotion dans le but de pouvoir utiliser cette information pour en faire une ressource.
- Décoder ses émotions désagréables et agréables, car chaque émotion à une bonne intention, puisqu’elle va servir à notre adaptation en nous renseignant sur ce qui se passe dans notre environnement, clés de compréhension pour mieux agir.
- Prendre conscience de nos émotions qui viennent parfois nous chambouler intérieurement, accélérer notre rythme cardiaque, modifier notre respiration et nous pousser parfois à des réactions inadapter !
- Mieux gérer ses émotions, sait comprendre qu’elles ont un rôle majeur à jouer dans notre adaptation et en les régulant.
- Mieux comprendre votre impact émotionnelle laissée, c’est à dire qu’est-ce que je diffuse, en quoi mes émotions peuvent influencer le comportement autour de moi.
- Observer, accepter ses ressentis, montrer ses émotions pour en faire une analyse et en comprendre le sens et le stress qui en découle.mesurer notre intelligence émotionnelle et repérer nos forces et nos points de développement émotionnel
- Muscler son intelligence émotionnelle c’est mieux se comprendre, avoir plus de cohérence et d’authenticité.
Outils utilisés : Psychologie énergétique (EFT) - Cohérence cardiaque - art-thérapie - PNL - Intelligence émotionnelle -Théorie polyvagale (nerf vague)
Diplôme Universitaire en analyses du champ énergétique humain (Bio-well)
Auteurs - conférencière - formatrice
Témoignage de Flore qui a vécu une seule séance pour se libérer de son problème
Les personnes en stress, en difficulté, voir en souffrance, doivent être accompagnées par un professionnel sensible, bienveillant. C’est ce que je vous propose ici !