🎤 UNE CONFÉRENCE "Et si ton histoire était la clé de ta santé ?

Une conférence qui touche, qui libère et qui remet en mouvement.

"Réécrire son histoire, c’est réapprendre à vivre léger comme une plume

Pour qui ?

• Le grand public en quête de compréhension et de mieux-être.
• Les aidants et soignants qui accompagnent au quotidien.
• Les associations, centres culturels, médiathèques, universités du temps libre, collectifs de santé ou de développement personnel

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Réécrire ton histoire avant "qu'elle ne te flingue la santé"

Faire la paix avec son histoire pour retrouver son pouvoir d’agir.

Une personne sur cinq seulement se dit vraiment épanouie, alignée, en paix. Pas juste "ça va", mais pleinement vivante. Présente. Libre.
Et pourtant, nous sommes nombreux à vouloir aller mieux. Alors, pourquoi ça coince ?

Et si ton corps te parlait à travers ton histoire ?
Cette conférence vivante et participative invite à comprendre le lien entre nos histoires, blessures passées, nos émotions retenues et notre santé actuelle.

Une heure d’émotion, de respiration, de conscience et d’élan — pour se libérer du passé et choisir enfin sa vie.

💬 « Une plume n’efface pas l’histoire. Elle la transforme. »

Dans cette conférence aussi sensible que percutante, Valérie Broni partage le fruit de 40 ans d’accompagnement en santé globale. Ancienne infirmière devenue thérapeute et consultante, elle dévoile ce qu’elle a observé chez des milliers de personnes :
👉 Ce qui fatigue le plus, ce ne sont pas nos journées… mais notre histoire non digérée.
Des blessures invisibles, des émotions enfouies, des loyautés inconscientes qui, sans bruit, dirigent nos choix, affectent notre santé et épuisent notre énergie.

🪶 Avec la méthode PLUME®, une approche innovante corps-cœur-mental, elle invite à remettre du sens là où l’on s’est perdu, et du mouvement là où ça coince pour ainsi retrouver équilibre, vitalité et paix intérieure.

⚡ Un moment fort, humain et mobilisateur, pour :
– comprendre le lien entre stress, santé et histoire personnelle,
– repérer les "cailloux dans la chaussure" qui freinent l’élan de vie,
– sortir du pilotage automatique et retrouver sa capacité à agir en conscience.

Une heure pour ressentir, comprendre et s’alléger

Cette conférence est une expérience : on y rit, on respire, on s’émeut, on se reconnaît.
Valérie guide le public dans un voyage intérieur en 5 étapes, issues de sa méthode PLUME® :

• P – Plonger dans son histoire : comprendre les racines de nos tensions et blocages.
• L – Libérer les émotions : retrouver légèreté et souffle.
• U – Unifier corps, cœur et mental : se reconnecter à soi.
• M – Mettre en récit : changer la narration pour reprendre le pouvoir sur sa vie.
• E – Élan : oser le premier pas vers un présent choisi.

Chaque lettre devient un moment participatif où chacun est invité à vivre une mini-expérience : respiration, visualisation, geste symbolique…

💬 Témoignage :

"On s’habitue à marcher de travers… jusqu’à oublier qu’on pourrait danser. Cette conférence m’a remis·e debout, et en mouvement."